VIA MESTRINA, 6 SCALA C 30172 MESTRE, VENEZIA
Mestre Veneto
Italia
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Il corso Mindfulness per la riduzione dello stress in otto settimane
E’ un percorso di educazione mentale dedicato al contatto con se stessi, alle decisioni importanti, a blocchi e problemi emotivi, al superamento dello stress, al problem solving, al “staccare la spina” grazie alla semplicita e profondita della pratica Mindfulness. Il corso offre l’opportunita di apprendere, coltivare e sviluppare gli stati mentali che sono alla base dell’equilibrio emotivo, della salute psicofisica e del benessere. La Mindfulness ha dimostrato scientificamente di essere un metodo efficace per rispondere allo stress, anziche subirlo.
Presentazione del programma
Martedi 2 ottobre 2018 dalle 18.30 alle 19.30
Presso la Scuola Psicoterapia Cognitiva e Ricerca in Via Mestrina n.6 scala C Mestre Venezia
Evento gratuito, iscrizione online
Il corso iniziera martedi 9 ottobre dalle 18.30 alle 20.00 Presso la stessa sede
Conduttore: Laura Prosdocimo, Psicologa e istruttore di protocolli Mindfulness